Kilter【V1.8.1.7】App

《Kilter》是一款帮助您轻松享受健身的软件。它可以绑定手机、运动手环等设备，生成自己的运动记录。它会让你开阔眼界，更好地了解自己的处境。按照你的训练计划坚持每天的健身锻炼，短短30天你的身体就会发生巨大的变化。

平衡特性

1.记录您的所有健身点，帮助您塑造完美身材，并列出您的运动时间、消耗的卡路里和体重指数。

2.私人教练管理您的所有健身动作，并根据您的个人锻炼目标和基础制定科学的锻炼计划。

3、独特的健身指导工具，主要指标是心率和热量消耗，更重要的是缓解压力、保持营养健康。

平衡亮点

1.分析心率、睡眠、血压、血氧等数据，提供全面详细的个人健康报告。

2. 通过这项健身运动开始改善您的健康，并通过这项锻炼计划始终获得您想要的身材。

3.无需任何器械，在家即可凭自己的体重进行锻炼。每天只需要几分钟就能有效减肥并适应。

平衡优势

1、协调身心、减轻压力、养心强体、减肥塑形。

2.根据每日计划，科学安排早晚伸展运动，打造完美身材。

3.动画更加真实美观，帮助您轻松掌握健身动作基础知识。