立训【VE1.0.3】App

“小芋快协”是一款非常专业的运动指导软件，可以让大家随时在这里进行详细的运动指导和规划。更容易添加运动指导相关内容，获得更专业的指导，轻松记录自己的运动。这里有很多策略，可以找到不同的动作教程，方便大家灵活锻炼。

软件特点

1、是一款非常专业的运动指导录制软件，方便用户录制自己的运动赛事。

2.对你的运动训练有一个全面的计划，这样你才能更合理地完成运动内容。

3.还有非常丰富的动作指导内容。有需要的就快来下载培训吧！

软件亮点

1. 1000+训练动作指南，配备专业动作介绍，最大程度节省您的训练动作重量。

2.高度可配置的运动指令记录软件，包括卧推、深蹲、硬拉、拉伸、健美操、Hiit等。

3.清除历史记录，记录您每天的运动时间、体重、动作等，让您轻松掌控自己的训练计划。

软件功能

1. 2种训练模式可供您使用，主动型（灵活配置，根据自己的节奏）。

2.无源（灵活配置，按预设程序）。不同场景，动态切换。

3.高效且可配置的训练流程，根据自身情况定义自己喜欢的动作。