个体值和努力值 ! (最好把算的过程详细说说)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于个体值和努力值 ! (最好把算的过程详细说说)，个体值计算器这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

口袋妖怪黑白2能不能算出，个体值和努力值 ! (最好把算的过程详细说说)

努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看，掌握努力值的最好方法是在训练的过程中随时记录获得的努力值。记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的PP计算打倒的精灵数量等等。

个体值则可以使用个体值计算器来算，需要确定精灵编号、等级、性格、努力值与PM实际能力值，之后即可得到个体值数据。如果不知道努力值数据则无法计算。

怎么计算吃多少碳水

要根据个体的身高、体重、运动量、代谢率等多个因素来计算所需的碳水摄入量。在计算之前，需要确定目标，是增重还是减重，还是维持当前的身材。然后才能确定摄入的热量和碳水摄入量。一般建议按照每天总热量的50%~60%来摄入碳水化合物，以保证能量的平衡和体内需要。此外，还需要注意碳水的种类，选择复杂碳水化合物和低GI(血糖指数)的食物，可以帮助稳定血糖，并有利于健康。

究极绿宝石小智版能力值查看器

口袋妖怪超级绿宝石7.0游戏中：无法直接在游戏中查看努力值＆个体值等隐藏数值、由于超级绿宝石7.0改版屏蔽了修改器、无法借助修改器直接查看；所以建议使用个体值计算器查看个体值、至于努力值可以自己在培养的时候累积计算！精灵蛋携带在身上、在移动一定的步数之后会自动孵化、另外可以借助火焰身躯等特性加速孵化！

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