灸绳 不少家长疑惑：儿童适合艾灸吗?答案是这样的

很多家长疑惑：艾灸适合孩子吗？

答案是：非常适合，尤其是一些虚弱的疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。但需要注意的是，如果孩子有湿热，暂时不适合艾灸。

中医认为，在儿童的生长发育过程中，很多脏腑功能还不够完善，称为“子阴子阳”。历代医家根据这一生理特点，提出了许多儿童保健的保健方法，艾灸就是其中之一。对儿童实施艾灸疗法可以起到防病保健的目的。

艾灸对儿童的好处

1.活血散寒，小问题可以少看医生。

活血散寒是艾灸最擅长的，我们经常用艾灸来治疗气血瘀滞、阳虚怕冷的各种症状。

已故的艾灸大师周梅生先生在《灸绳》一书中写道，艾灸的运用堪称绝妙，包括刘翔的运动损伤。效果会非常好。

小儿脚扭伤需要艾灸两次，完全痊愈。一些手臂仍然脱臼。连接完成后，在两侧进行艾灸。一般来说，艾灸一次后就不痛了。温经散寒，如伤风感冒，均可使用。

二、健脾益肾，调节食欲，食之清香。

艾灸具有很强的健脾胃功能。脾胃被称为后天之本。我们所吃的水、粮，都必须转化为气血，才能被人体利用。

孩子出生的时候是0。相当于冬天，3个月相当于春天，6个月是火的位置。首先是水，然后是木头，然后是火。到了火的位置，因为火能生土，此时脾胃开始活动，五谷可以消化，所以我们古人一直提倡给6个月大的孩子喂五谷。

很多孩子过早喂辅食会伤脾胃，因为他们没有火力将食物融化。这时候可以给孩子多点艾灸胃部，艾灸合谷穴，受伤的脾胃可以慢慢补充。

3.清热泻火，不再容易发烧。

艾灸最常用于小儿发热，以及小儿急性扁桃体、腮腺炎、手足口病、反复高烧。

四、祛风散寒，小儿感冒时可少打针。

艾灸可以疏通经络，使人气血充盈。当孩子出现腹痛时，艾灸会很快缓解疼痛！

夏季最潮湿，很多孩子都会患上湿疹。喝冷饮、吃冷食会伤脾，使脾不能运化，产生的湿气也应该艾灸。效果好，见效快，孩子不疼。

五、平衡五脏六腑，增强体质，远离抗生素。

人体五脏各有阴阳。血为气之母，气为血之统帅。艾灸可以调节我们的阴阳，平衡五脏。

艾灸最大的作用是治病、防病保健、增强体质。这是一种历来为人们所推崇的保健方法。小儿脏腑娇嫩，功能尚不完善，尤其是肺脾虚弱，容易感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良。灸神柱穴对上述情况有很好的预防作用。

儿童艾灸保健要点

01体柱

神珠穴是小儿治疗各种疾病的穴位。灸体柱能清阳理气，祛风散热，清心安神，降毒止咳，健脾胃，促进疲劳恢复。

如果背部经常冷痛，背部瘦弱，经常容易感冒感冒，而且容易见风流泪，只要在身上单点，每隔10分钟左右，就可以解决他的问题。

常用于：小儿消化不良、吐奶、小儿腹泻、腹胀、食欲不振、精神疲乏、夜惊、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊厥、发育不良、等等

02 神塔

神阙是肚脐，是人体前方正中线上人脉上的重要穴位，是人的灵气进出的门户。艾灸神阙能调理一切虚弱无力的症状。对于先天性和后天性缺陷的儿童，艾灸神阙是一种非常有效和舒适的保健方法。

儿童应避免肚脐受凉，否则会引起腹痛。因为这里是生命的动力。

03公孙

公孙，足太阴脾经的络穴，八经交汇处。现在的孩子往往吃得太多、太多，容易造成脾气郁结。每周灸1-2次公孙穴，可使脾经气血更加充盈，滋养脾胃，具有较好的消积散脾作用。.

对于不爱吃东西的孩子或者饭后容易胀气、咳嗽的孩子，家长可以用艾灸或者用手推这个穴位，从脚趾到脚后跟，热敷。此穴对改善小儿脾虚、积食有很好的效果。

小儿常见病灸法

1、风寒感冒：表现为恶寒重、低热、头痛无汗、流涕、痰稀白等症状。

艾灸穴位：百会、大椎、凤门、肺。

艾灸时间：艾条温和灸法，小儿每穴10分钟，待局部皮肤温热、发红、恶寒症状缓解，每日1-2次，病愈。

2、咳嗽：表现为发热、寒战、流涕、咳嗽、咳痰等症状。

艾灸穴位：大椎穴、风门穴、肺穴。

灸法：艾条温和灸，小儿每穴10分钟，待局部皮肤温润发红，咳嗽症状缓解，每日1-2次，病即止。若咳嗽为黄痰、黄脓、鼻涕，为风热咳嗽，可用清热止咳药治疗。

3、腹泻：表现为大便次数增多、便溏、腹痛、口渴等症状。

艾灸取穴：神阙、关元、足三里。

艾灸时间：神阙、关元20分钟，足三里10分钟。在腹泻期间，排便频率增加会导致脱水，所以一定要给你的孩子充足的液体。

4.厌食：以长期食欲不振或食欲不振为主的症状。

艾灸穴位：中脘、天枢、神阙、足三里、神柱。

艾灸时间：根据孩子的年龄，一般开始艾灸，一定要牢记循序渐进的原则。从每个穴位5分钟开始，逐渐延长施灸时间。每个洞最多10分钟，不要太长。

5.慢性鼻炎

艾灸穴位：迎香、鼻梁、印堂、赞竹、阳白、孙、肺。

灸法：灸盒不能用于治疗鼻炎。最好用手拿着艾条，尽量感受一下热量，这样效果好。从迎香开始艾灸。留一会，感觉太热的时候，移到鼻梁处，来回走几圈，感觉太热，移到印堂，留一会，感觉太热，移到瓮竹、羊白、晒太阳，灸在脸上大概30分钟到一个小时。

灸两侧肺穴，可用两个单眼灸盒，时间15-30分钟左右。因此，我们治疗鼻炎、感冒时，最好在上述穴位之外加上肺穴。

6、小儿哮喘：出现咳嗽、喘息、运动后喘息加重等症状。

灸穴：风门、肺穴、贴盲点、大椎、体柱。

灸法：用悬灸，来回灸以上穴位，每次约10-15分钟。

注意：由于儿童的皮肤比较娇嫩，容易移动，所以要时刻控制艾灸的距离和温度，防止烫伤。

7、身材矮小、发育迟缓：身高远低于同龄儿童，面黄肌瘦、牙齿稀疏等。

艾灸取穴：大椎、神柱、中脘、神阙、胃俞、四峰等。

灸法：2岁以下小儿，每穴灸5分钟左右灸绳，温热，即温和灸。3-5岁儿童，每穴灸5-10分钟，或大椎体柱环灸共10-15分钟，随着年龄的增长，可适当延长孩子的灸时间。

8、小儿夜间哭闹：夜间持续哭闹，白天正常，或阵阵哭闹，通宵达旦，或脸红；或阵阵腹痛：或腹胀和呕吐；或恐慌，声音嘶哑。

艾灸取穴：劳宫、中冲、神门、神阙。

灸法：

艾雀啄灸，每穴灸5～10分钟，每日灸一次，病愈，每日睡前灸。

隔姜灸艾柱，隔姜灸老宫、中冲、神门穴，各灸1～3次。每天睡前灸，每日一次。

用艾条隔盐灸，取适量盐入脐窝灸绳，将艾条放在上面，每次灸3次，每天睡前灸，每天灸一次，中病即止.