烹饪260以后怎么冲，魔兽烹饪360详细攻略

大家好，烹饪260以后怎么冲相信很多的网友都不是很明白，包括魔兽烹饪360详细攻略也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于烹饪260以后怎么冲和魔兽烹饪360详细攻略的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

创造与魔法烹饪锅食谱

2023全食物烹饪锅食谱大全

一、食物类

红莲+蓝莲+白莲=靓肤彩莲汤(食物+260)

精灵鱼+竹笋+蘑菇=菌菇灵鱼汤(食物+220，水分+50)

鲍鱼+胡萝卜+蘑菇=鲍鱼捞饭(食物+105，水分+50)

象拔蚌+胡萝卜+蘑菇=象拔蚌捞饭(食物+105，水分+50)

竹笋+蘑菇+猪排=笋酿(食物+105)

象拔蚌+西红柿=象拔蚌刺身(食物+100，水分+20)

朝天椒+胡椒+鸡腿=辛香汇钵钵鸡(食物+100)

朝天椒+胡椒+鲶鱼=辛香汇水煮鱼(食物+100)

红鲤鱼+绿鲤鱼+辣椒=川椒鲤鱼(食物+90)

红鲤鱼+绿鲤鱼=红鲤鱼与绿鲤鱼(食物+85，水分+30)

白莲+鲅鱼+菠菜=荷花鱼翅(食物+80，水分50)

帝王蟹+蜂蜜+牛奶=芝士焗蟹(食物+80)

鳗鱼+洋葱+甘蔗=蒲烧鳗鱼(食物+75)

烤鸡腿+烤蘑菇+南瓜=南瓜咖喱鸡(食物+75)

桂鱼+番茄+蘑菇=酸汤桂鱼(食物+70，水分+15)

大闸蟹+胡萝卜+小麦=胡萝卜蟹烧肉(食物+70)

桂鱼+蜂蜜+香蕉=松鼠桂鱼(食物+70)

烤羊排+胡椒+青椒=黑椒羊排(食物+70)

芋头+猪排=香芋蒸排骨(食物+65，水分+10)

红豆+烤南瓜+小麦=红豆糍粑(食物+65)

烤猪排+鸡蛋+小麦=猪排厚烧蛋(食物+65)

芋头+红豆=仙芋四号(食物+60，水分+30)

芋头+甘蔗=蒸芋头(食物+60，水分+20)

蘑菇+青椒+鸡腿=黄焖鸡(食物+60)

绿鲤鱼+小麦=红烧绿鲤鱼(+60食物)

绿鲈鱼+小麦=红烧绿鲈鱼(+60食物)

绿鲈鱼+土豆=清蒸绿鲈鱼(+60食物)

烤鸡腿+蜂蜜=蜜汁鸡腿(食物+60)

松果+牛奶+小麦=松果蛋糕(食物+60，水分-10)

鱼头+牛奶=芋头牛奶(食物+55，水分+40)

金枪鱼+小麦+番茄=金枪鱼汉堡(食物+55，水分+10)

烤鸡蛋+南瓜=蛋黄焗南瓜(食物+55)

南瓜+小麦+牛奶=南瓜松饼(食物+55)

西瓜+牛奶=西瓜牛奶(食物+40，水分+30)

西瓜+蜂蜜=西瓜沙冰(食物+40，水分+30)

可可豆+椰子=巧克利椰果(食物+40，水分+20)

大扇贝+青椒+小麦=大贝披萨(食物+40，水分+10)

小扇贝+青椒+小麦=小贝披萨(食物+30，水分+10)

带鱼+甘蔗=糖醋带鱼(食物+40)

鸡蛋+青椒=青椒炒蛋(食物+40)

桃子+葡萄=蜜桃/葡萄果酱(食物+40)

洋葱+番茄+鸡蛋=洋葱圈(食物+40，水分-10)

蓝莓+椰子=蓝莓椰果(食物+35，水分+30)

朝天椒+胡椒+牛排=椒香牛柳(食物+105)

小麦+黄豆+野味肉=野味肉酱面(食物+50，水分+10)

牛奶+鸡蛋+玫瑰茄=洛神奶冻(食物+50，水分+5)

柑橘+牛奶+小麦=柑橘可丽饼(食物+50)

鸡蛋+牛奶+小麦=小方酥(食物+50)

黄桃+牛奶=黄桃牛奶(食物+40，水分+40)

甘蔗+柑橘=柑橘罐头(食物+40，水分+20)

番茄+章鱼腿=章鱼腿刺身(食物+40，水分+20)

甘蔗+桃子=黄桃罐头(食物+40，水分+15)

甘蔗+生姜=姜糖(食物+40)

玫瑰+玫瑰茄=玫瑰茄酱(食物+40)

甘蔗+苹果=拔丝苹果(食物+40)

甘蔗+玉米=爆米花(食物+40)

小麦+洋葱+土豆=可乐饼(食物+40，水分-10)

甘蔗+葡萄=葡萄酒(食物+30，水分+40)

热油温度可以达到多少

200度左右

热油,也称为七八成热,油温在200度左右,此时油面的翻动转向平静,青烟四起并向上冲,这种油可适用于炸。烹。炒。氽等烹调方法。烈油,也称为九到十成热,油温在257度左右,即将到燃点,仅适用于爆菜等等

新买的炒菜锅在用之前先要怎么弄呀

新买的铁锅用盐水泡泡。再撒写色拉油擦擦才好用。如果还有异味，就用姜切成块，把锅烧热后，擦拭。

还是铁锅好。无污染，加热均匀。大厨都是用铁锅的。

铁锅：目前最安全的锅

近日，世界卫生组织的专家开始建议使用铁锅，铁锅是我国的传统厨具，一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。世卫专家甚至认为，用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。

提醒：铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂，之后还要尽量将锅内的水擦净。如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。

不粘锅：不宜高温煎炸

这次特富龙风波的祸首是不粘锅的主要原料———全氟辛酸铵。全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸，由于其高度的稳定性，不易和食物产生粘连而作为不粘锅涂层必用的生产材料，这种不粘涂层其实就是一层薄膜，厚度在0.2毫米左右，如果干烧或油温达到300摄氏度以上，这层薄膜就可能受到破坏。一般而言，炒菜时，温度不会达到260℃，但如果烹制煎炸食品，温度就可能超过260℃。

提醒：烹饪时许多菜肴都需要煎炸，油的沸点是320℃，在煎炸食品时，油一直是滚烫的，这很容易导致不粘锅中的有害成分分解。所以烹制煎、炸食品时应尽量避免使用不粘锅。另外，用不粘锅炒菜，不要用铁铲子，以防破坏不粘涂层。

陶瓷锅、砂锅：不宜盛装酸性食物

瓷器锅过去被公认为无毒餐具，但近年来也有使用中毒的报告。据专家说，有些瓷器餐具的漂亮外衣（釉）中含有铅，如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准，就可能会使锅含有较多的铅。国家质检部门在抽检中发现部分陶瓷锅产品铅、镉溶出量超标。长期使用铅、镉溶出量超标的产品，会造成重金属中毒，严重影响身体健康。

提醒：砂锅的瓷釉中含有少量铅，故新买的砂锅，最好先用4%食醋水浸泡煮沸。砂锅内壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。选购搪瓷餐具时要求表面光滑平整，搪瓷均匀，色泽光亮。

不锈钢锅：不宜长时间盛盐

不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅一般为铬超标。六价铬被列为对人体有危害的化学物质之一，是国际公认的致癌金属物之一。

提醒：不锈钢并非完全不会生锈，若长期接触酸、碱类物质，也会起化学反应。因此，不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等；不应用以煎熬中药。此外，别用强碱性或强氧化性的化学药剂洗涤不锈钢食具容器，以免对产品产生腐蚀。

铝锅：不宜用金属铲炒菜

铝锅的特性是热分布优良，且锅体较轻。但使用不当铝会大量溶出，长期食铝过多，会加速人体衰老。铝锅不宜用于高温煎炒菜，高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦都有可能使铝成分释放出来。此外，铝锅也不能装强酸强碱的菜肴，如腌制食品。

提醒：尽量不要使用铝制餐具。铝餐具更不能和铁餐具搭配使用，两者发生化学作用会导致更多的铝离子进入食物。

魔兽烹饪360详细攻略

1.在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。

2.烹饪41-150级主要食谱有：食谱：美味小鱼(1-95级)，食谱：长嘴泥鳅(50-130级)和食谱：刺须鲶鱼(100-165级)。之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。

2.食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。

3.食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。

4.食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。

5.在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。

6.烹饪150-175级是一大难点。100级配方不能提高等级了，而大部分150左右的配方需求的材料又极为特别，需要专门去打材料。我们这里有个不错的选择：到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买食谱：瘦狼排，125级配方，材料一般在拍卖行也长期有供应，而想自己去打，暮色森林、影牙城堡、灰谷有大量的狼，掉落几率也相当高，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。

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7.另外还有一个配方也是很适合的：食谱：美味煎蛋卷，购买地点部落方为阿拉希高地落锤镇的基纳，荆棘谷格罗姆高营地的耐里斯特，联盟方只有在暴风城旧城区猪与哨声旅馆的肯多尔·卡邦卡出售此配方。需求材料为迅猛龙蛋，阿拉希高地和荆棘谷有过练级经验的玩家一定清楚的记得，我们会在那里杀多少迅猛龙，而迅猛龙蛋和肉的掉落几率又高，这个配方同样很容易搞到，相当适合冲烹饪，可以直接冲到200级烹饪。

8.烹饪175--250级，如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算一下了，食谱：石鳞鳕鱼(175-210级)，食谱：银头鲑鱼(175-235级)，食谱：油炸红腮鱼(225-260级)、食谱：斑点黄尾鱼(225-260级)都能让你度过这个阶段。这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的，而且配方只需要你跑一次藏宝海湾，找港务局内的凯尔希·杨斯购买，而且不限量。

9.好吧，你确实真的不会钓鱼，那么只有另辟蹊径了，用食谱：腐肉大餐(175-235级)，食谱：辣味狼排(175-235级)，食谱：嫩狼肉排(225-260级)都是不错的选择。

10.神秘的肉40级左右的动物均会掉落，拍卖行价格因为产量较大，也不会很高，而嫩狼肉和红狼肉均可由40级以上的狼类怪物身上掉落，塔纳利斯、辛特兰、诅咒之地、费伍德森林、燃烧平原的狼群都有掉落，产量不低。

11.烹饪250-280级，菲拉斯的所有鱼类是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。部落和联盟玩家可以在塔纳利斯热砂港的吉科希斯处购买到食谱：夜鳞鱼汤(250-285级)和食谱：水煮阳鳞鲑鱼(250-285级)，之后在菲拉斯内陆河边可以钓到以上两种鱼。

12.非钓鱼玩家就完全没得选择了，好在有合适的配方——食谱：多汁熊肉汉堡(250-285级)和食谱：熊肉串烧(250-285级)，联盟和部落的玩家可以分别找费伍德森林的刺枝林地玛里甘和血毒岗哨的拜尔来获取食谱，而烹饪的材料熊腰肉在费伍德森林的熊身上掉率很高，但是如果想在拍卖行买，那就有些难了。

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13.烹饪280-300级，菲拉斯羽月要塞的薇薇安娜和莫沙彻营地的希恩德拉·深草分别面向联盟和部落玩家出售四种275级烹饪配方，不过从原材料价格上考虑，能够在菲拉斯钓起的新鲜的白鳞鲑鱼价格便宜量又足，所以食谱：烤鲑鱼(275-315级)是钓鱼系玩家的不二之选，300级之前都是100%升级，一组就可以解决一切问题。

14.你是非钓鱼玩家，又正好拍卖行没有新鲜的白鳞鲑鱼出售?只有麻烦点了。你有2种选择——厄运之槌东区小鬼Boss掉落配方食谱：洛恩塔姆薯块或希利苏斯烹饪280级以后通过一个简单的任务获得沙漠肉丸子配方。最关键的是，这两个配方所需要的材料都要自己准备。洛恩塔姆地薯在厄运之槌东区会有获得，而沙虫的肉只有在希利苏斯打打沙虫了，掉落几率大概是3只出一个。当烹饪等级达到300级，你会进入外域烹饪阶段。

15.烹饪301-350级，外域的烹饪配方一般来说比较复杂，散布在各个村子，同一个村子不同的商人出售，而你要想冲级烹饪，这还是非得去买不可。有一部分配方还属于只有通过任务才能获得。建议在冲烹饪之前，先去收一下这些配方。

16.从外域开始，烹饪就很简单了，如果你不是钓鱼，按照上面需求的肉类，找到联盟/部落对应的食谱供应商购买食谱，之后用对应的肉冲级。相比来说，所有外域的肉或者鱼的价格都不贵，需求量也不高。一般练级的过程中获得的肉几乎可以够升级烹饪所需。按照下面顺序升级：食谱：掠食者热狗/食谱：美味秃鹫(300-330)——食谱：烧烤裂蹄牛/食谱：塔布肉排(325-350级)。只要到350级，可以用诺森德的肉即可。

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17.如果配合钓鱼升级，这条路线：食谱：烟熏鲑鱼/食谱：美味魔尾鱼(300-330)——食谱：金色鱼柳/食谱：烤泥鱼(325-350级)会是你冲350烹饪的最佳选择。

18.烹饪351-450级，350级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350-400级的所有烹饪配方。

19.一般来说，冰冷的肉产量最多，价格也最便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是最好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。唯一需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。

20.当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧。

21.最后，需要注意的是，425级以上，所有400级配方将会变绿，需求材料大增且升级效果不佳，建议用食谱：小型筵席和食谱：丰盛筵席冲级至450级。当然，你可以大量投入一些北极香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。

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